Hälsa

Inspireras till att leva ett så hälsosamt liv som möjligt med din sjukdom.

8 artiklar

Vanliga frågor om träning vid reumatism – hälsoexperten svarar

”All typ av träning är bäst! Allt man gör, gör skillnad.”, svarar...

Den viktiga men ibland svåra sömnen

En bra sömn med tillräckligt många timmar av bra kvalitet är viktig...

Depression som en psykologisk effekt av reumatiska sjukdomar

Reumatiska sjukdomar varierar i svårighetsgrad och kan påverka det...

Ät fisk – så ofta som möjligt

När vi pratar om reumatisk sjukdom så gäller i stort samma kostråd som...

Rökning ger risk för reumatiska sjukdomar

Det finns många skäl till att aldrig börja röka – och för att sluta så...

Ät fett – men välj hellre den omättade varianten

För dig med reumatisk sjukdom är det extra viktigt att äta mat med bra...