Recept

Få inspiration i vardagen med recept utformade för dig som reumatiker.

6 artiklar

Tips på goda, enkla och nyttiga mellanmål eller frukostar

Med lite planering är det faktiskt riktigt enkelt att se till att man...

Ingefärslax med kål och rotfrukter

Att göra en hel laxsida i ugnen är smart, för då finns det en bas klar...

Ät fisk – så ofta som möjligt

När vi pratar om reumatisk sjukdom så gäller i stort samma kostråd som...

Paprikaröra med valnötter

God sås till fisk, fågel eller vegetariska biffar. Dessutom gott som...

Bönspread med dill och citron

Bästa smörgåspålägget på mackan! Krämigt, syrligt och enkelt att göra...

Ät fett – men välj hellre den omättade varianten

För dig med reumatisk sjukdom är det extra viktigt att äta mat med bra...