SideKick – stödprogram som hjälper dig till bättre val i vardagen

Det här är SideKick

SideKick RA och Sidekick PsA är två nya patientstödsappar där du med RA (reumatoid artrit) eller PsA (psoriasisartrit) under 16 veckor får hjälp att ta ett steg i taget för ökad livskvalitet och bättre välbefinnande!

SideKick-appen består av 16 moduler och du får ta del av en modul per vecka. Varje vecka har sitt eget tema, som till exempel Nutrition & Mat, Stresshantering, Sömn och Fysisk aktivitet. Under respektive tema och vecka kommer appen förutom att ge dig tips och råd även presentera små uppgifter som du ska utföra. 

Programmet syftar till att hjälpa dig att förbättra din livskvalitet på olika sätt samt att uppmuntra dig att möjliggöra en bättre vardag. Du kommer också att få stöttning längs vägen. 

Ladda ner SideKick kostnadsfritt och starta din resa för att minska vardagens påfrestningar. Du har rätt att få må bra och ditt digitala hälsoteam väntar på dig!

Kvinna knyter löparskor med en sidekick

Din aktivitet donerar vatten

SideKick RA och SideKick PsA erbjuder dig både att må bra och att göra bra. Genom aktiv användning av appen samlar du vattendroppar, vilka du sedan kan växla in till rent vatten och donera till behövande barn. Sidekickhealth, företaget bakom appen, donerar via Unicef.

Par på höstpromenad vid en sjö, tillsammans med varsin sidekick

Ladda ner appen

SideKick RA                   

Klicka här för att ladda ner SideKick för RA, eller scanna QR-koden.

QR-kod för SideKick RA

SideKick PsA

Klicka här för att ladda ner SideKick för PsA, eller scanna QR-koden.  QR-kod för SideKick PsA

     
Published 2020-10-06 | Ändrad 2020-10-12
PP-INP-SWE-0164 OKT 2020