Recept
Få inspiration i vardagen med recept utformade för dig som reumatiker.
12 artiklar
Ät kolhydrater – i lagom mängd och med bra kvalité
Kolhydrater är en bra källa till energi och är det gemensamma namnet...
Ingefärslax med kål och rotfrukter
Att göra en hel laxsida i ugnen är smart, för då finns det en bas klar...
Ät fisk – så ofta som möjligt
När vi pratar om reumatisk sjukdom så gäller i stort samma kostråd som...
Paprikaröra med valnötter
God sås till fisk, fågel eller vegetariska biffar. Dessutom gott som...
Bönspread med dill och citron
Bästa smörgåspålägget på mackan! Krämigt, syrligt och enkelt att göra...
Ät fett – men välj hellre den omättade varianten
För dig med reumatisk sjukdom är det extra viktigt att äta mat med bra...